001033690
100 $a y50
101 $aara
2001 $aتأثير برنامج مقترح لتطوير القوة الانفجارية عن طريق التدريب العضلي الديناميكي
دراسة ميدانية للاعبي الجمباز فئة 08-12 سنة على أجهزة
الحركات الأرضية والقفز على الطاولة$bressource électronique
210 $aUniversité d'Alger 3 - Brahim Soltane Chaibout : Département d'éducation physique et Sportive$cUniversité d'Alger 3 - Brahim Soltane Chaibout
328 1$bDoctorat$cEducation physique et Sportive$eDépartement d'éducation physique et Sportive , Université d'Alger 3 - Brahim Soltane Chaibout
330 $aتعد القوة الانفجارية إحدى عناصر الإعداد البدني الخاص للاعب الجمباز الفني ، فهي تسهم إسهاما فعالا وحاسمًا في نجاحه وتحسين مستوى إنجازه من خلال القفز وأداء مختلف الحركات في الهواء أو على الأجهزة .
تزيد أهمية دراسة إمكانية تطوير القوة الانفجارية عن طريق التدريب العضلي الديناميكي للقوة القصوى ، عندما يتعلق الأمر بتدريب فئة الناشئين 8-12 سنة في الجمباز الفني ، لما تمتاز به هذه المرحلة من خصائص فيزيولوجية يجب على المدرب أخذها بعين الاعتبار خلال وضع برنامج تدريبي يتلاءم مع المرحلة العمرية ، فممارسة رياضة الجمباز في المرحلة الأساسية الأولى تهدف إلى التطور بالطفل من مرحلة إلى أخرى وذلك عن طريق التدرج في استخدام الأجهزة والأدوات بالإضافة إلى تعويد الأطفال العادات الصحية السليمة التي تساعد في النمو الشامل المتزن .
ما يوضح حاجة لاعبي الجمباز الفني الناشئين إلى إعداد بدني يتناسب مع إمكانياتهم وقدراتهم وفق الفعالية والمهارة المطلوبة ، وبما أن القوة الانفجارية هي إحدى المظاهر الأساسية للقوة العضلية والتي تلعب دورًا فاعلا في إعداد الجمبازي للفعاليات والمنافسات ، ومن خلال خبرة الباحث الميدانية كونه مدربًا للجمباز الفني ، لاحظ أن هناك مشكلة تتجلى في كيفية اختيار الوسائل التدريبية الفاعلة والمؤثرة في تحقيق هدف تنمية القوة الانفجارية بأقل وقت وأقل جهد ممكن. مما دفع بالباحث إلى محاولة دراسة تأثير التدريب العضلي الديناميكي في تنمية القوة الانفجارية وتحسين الأداء المهاري للاعبي الجمباز الفني فئة الناشئين 08-12 سنة .
610 $aالقوة الانفجارية ، التدريب العضلي الديناميكي ، تطوير القوة القصوى ، الجمباز الفني ، فئة الناشئين 08-12 سنة.
700 $aبرقاد, مجيد
701 $aArray
801 0$aDZ$bCERIST PNST
901$ac