| Etablissement | Université d'Alger 3 - Brahim Soltane Chaibout |
| Affiliation | Département d'éducation physique et Sportive |
| Auteur | كريداش, محمد لمين |
| Directeur de thèse | MIMOUNI Said (Professeur) |
| Filière | Education physique et Sportive |
| Diplôme | Doctorat |
| Titre | Effets d'un programme de pliométrie sur l’évolution de la performance de la détente verticale et les paramètres morphologiques (Cas de trois équipes de basketball de – 19 ans). |
| Mots clés | Tests, basketball, détente verticale, paramètres morphologiques, programme de pliométrie. |
| Résumé | RESUME
Le but de cette recherche sera concentré sur les paramètres morphologiques en corrélation avec la détente verticale selon une préparation physique spéciale (programme de pliométrie) réalisée par trois équipes de basketball différentes.
Notre problématique s’articule autour de plusieurs réflexions principales, à savoir :
L’ensemble des équipes s’entraînent selon un programme de préparation spéciale (pliométrie) pendant six microcycles (3 entraînement d’une duré de 30 à 40 minutes par microcycle).
Le programme de pliométrie réalisé par les trois équipes augmentera-t-il la performance de la détente verticale ?
Ce même programme, permettra-t-il d’accroitre la masse musculaire des membres inférieurs ?
Les gains obtenus en comparaison avec la performance initiale seront-ils maintenus ? Selon le programme d’entraînement suivant :
Equipe 1 : Entraînement régulier plus 3 entrainements de pliométrie par microcycle ;
Equipe 2 : Entraînement régulier plus 1 entrainement de pliométrie par microcycle ;
Equipe 3 : Entraînement régulier.
L’objectif de cette étude est de suivre l’évolution de la performance de la détente verticale et de mettre en évidence les différentes fluctuations ou variations selon que les équipes s’entraînent régulièrement avec des objectifs de préparation différents. |
| Statut | Vérifié |